Kinesiotaping (las tiras de colores): cómo alivian el dolor sin llevar medicación

Seguro que las has visto cientos de veces en atletas profesionales y en personas por la calle: tiras adhesivas de vivos colores (azul, rosa, negro o beige) colocadas en hombros, rodillas o lumbares con formas geométricas precisas. Es el kinesiotaping o vendaje neuromuscular. Y la primera pregunta que muchas personas se hacen en consulta es: "¿qué pomada o medicamento llevan dentro las tiras para quitar el dolor?"

La respuesta es sorprendente: **las tiras de kinesiotape son 100% de algodón elástico y no contienen ningún tipo de fármaco ni sustancia química**. Su efecto terapéutico es puramente biomecánico, neurológico y circulatorio.

¿Cómo funciona el kinesiotaping en tu piel?

El kinesiotape está diseñado con una elasticidad longitudinal de aproximadamente el 140%, imitando el grosor y la elasticidad de la propia piel humana. Se aplica sobre la piel estirada con tensiones muy calculadas y un adhesivo médico hipoalergénico en forma de ondas.

Al volver el cuerpo a su posición normal, la cinta se retrae y forma unos característicos pliegues en la piel llamados convoluciones. Estas ondas microscópicas producen tres efectos inmediatos:

• Efecto descompresivo (Alivio del dolor): Al elevar sutilmente la epidermis, se crea más espacio en el tejido celular subcutáneo. Esto descomprime los nociceptores (los sensores que envían la señal de dolor al cerebro), reduciendo la molestia al instante.
• Drenaje linfático y circulatorio acelerado: El aumento de espacio entre la piel y el músculo permite que los vasos linfáticos absorban edemas, inflamaciones y hematomas hasta tres veces más rápido.
• Estímulo propioceptivo continuo: El roce de la cinta con cada movimiento le recuerda constantemente al cerebro la posición correcta de la articulación, protegiéndola de gestos lesivos.

¿Para qué dolencias lo aplicamos en consulta?

• Sobrecargas cervicales y lumbares: Para sostener y relajar la musculatura tras una sesión de quiromasaje descontracturante.
• Tendinitis y sobrecargas deportivas: En rotuliano, Aquiles, hombro o antebrazo.
• Esguinces de tobillo y golpes: Aplicado en forma de 'abanico' para disolver hematomas en pocos días.

El kinesiotape es el complemento ideal para prolongar los beneficios de tu sesión de quiromasaje durante 4 o 5 días, acompañándote activamente en tus movimientos diarios y en la ducha sin despegarse.